|
Радислав Гандапас обучает таких людей выступать публично. Чаще всего это происходит на специально организованных тренингах, реже проходит персонально. Для тех у кого нет возможности посетить тренинг Радислава Гандапаса снят специальный видео трейнинг (который можно без труда найти в интернете). было бы интересно на какое-то время иметь в наличии помощника, который говорил бы, как стоит поступать, думать, говорить. и чтобы это было наверняка безукоризненно правильно во всех аспектах. но такого не бывает, наверное. наоборот, существует какая-та дурацкая мания давать всем советы, установки.
Если вы отрицаете свой гнев, партнер начинает сердиться. Майкл и его жена Джоан пришли ко мне на семинар. — Я никогда не отличался агрессивностью, — начал рассказывать Майкл. — Но после того, как мы с Джоан стали жить вместе, со мной стало происходить нечто странное. Я на нее все время рявкаю, все время кричу. Чем больше она проявляет терпения, тем легче я завожусь. Между Мэри и Джоном происходит примерно такой разговор: ДЖОН: Мэри, я не смогу взять отгул, хоть и обещал тебе это. У нас сейчас слишком много работы. МЭРИ (подавляя свой гнев): Ничего, все в порядке. Придется перенести поездку. ДЖОН (раздраженный тем, что жена изображает из себя жертву): Не нужно устраивать из этого трагедию. МЭРИ: Я же сказала, ничего страшного. Не расстраивайся из-за ерунды. Давайте понаблюдаем, как взаимодействуют «эмоциональные цистерны» Джона и Мэри. 1. Джон сказал Мэри что-то такое, от чего она рассердилась. (Представьте себе, что жидкость в цистерне Мэри забурлила.) 2. Внутренний голос говорит Мэри: «Злиться нехорошо. Джону это не понравится». |
Обрати внимание:
Облако тегов
большой, быстрый, говорить, жизнь, занятие, здоровье, интересный, казаться, который, любимый, любовное письмо, любовь, наверное, необходимый, никакой, никогда, огромный, оказаться, получаться, получиться, помнить, понимать, практика, прекрасный, проблема, простой, пытаться, работать, сегодня, сильный, сказать, сложный, слушать, счастье, телефон, ужасный, фильмы, хороший, человек
Показать все теги
Счетчики
Друзья |